home · article

liánzǐ xīn

liánzǐ xīn · 莲子芯

পদ্মবীজের হৃৎকাণ্ড হলো একটি ক্ষুদ্র সবুজ ভ্রূণ, যা বাদাম-উৎপাদনকারী পদ্মের (Nelumbo nucifera) বীজের ভেতরে লুকানো থাকে; এটি হাতে সংগ্রহ করা হয়, শুকানো হয় এবং তীব্র তিক্ত পানীয় রূপে পান করা হয়। চীনা পানীয় ব্যবস্থায় এই দ্রব্যটি 代用茶 (dàiyòng chá) — “চায়ের বিকল্প” শ্রেণিভুক্ত, অর্থাৎ সেইসব নিষেক যা চায়ের মতো প্রস্তুত করা হয় কিন্তু যাতে চা গাছ Camellia sinensis-এর পাতা থাকে না। সেই অনুযায়ী, উদ্ভিদতাত্ত্বিক অর্থে পদ্মবীজের হৃৎকাণ্ড চা নয় — এটি একটি স্বতন্ত্র ভেষজ পানীয়। সংগ্রহের প্রধান অঞ্চলসমূহ হলো মধ্য ও দক্ষিণ-পূর্ব চীনের হ্রদ ও পুকুর-প্রধান এলাকা: হুনান, ফুচিয়েন এবং চিয়াংসি, যেখানে বীজের জন্য পদ্ম দীর্ঘকাল ধরে চাষ করা হয় এবং হৃৎকাণ্ড পৃথক কাঁচামাল হিসেবে সংগ্রহ করা হয়। দৈনন্দিন জীবনে 莲子芯-কে সর্বপ্রথম চেনা যায় এর প্রায় শান্তিদায়ক তিক্ততার জন্য, যাকে এখানে ত্রুটি নয় বরং দ্রব্যটির নির্ধারক বৈশিষ্ট্য হিসেবে গণ্য করা হয়। নিষেকটি গরম ও ঠাণ্ডা উভয়ভাবেই পান করা হয়, উষ্ণ ঋতুতে অধিকাংশ সময়, এবং এটিকে গৃহস্থালির “শীতল”, দেহ ঠাণ্ডাকারী পানীয় হিসেবে দেখা হয়।

1. শ্রেণিবিভাগ এবং উৎপত্তি:

ধরন: উদ্ভিজ্জ নিষেক, চায়ের বিকল্প (代用茶, dàiyòng chá); উদ্ভিদতাত্ত্বিকভাবে — চা নয়
উদ্ভিদ: বাদাম-উৎপাদনকারী পদ্ম (Nelumbo nucifera Gaertn.), পরিবার Nelumbonaceae
ব্যবহৃত অংশ: বীজের ভ্রূণ — ভবিষ্যৎ অঙ্কুরের প্রাথমিক অবস্থা (প্লুমিউলসহ মূলাঙ্কুর)
প্রধান অঞ্চল: হুনান (湘莲, xiāng lián), ফুচিয়েন (建莲, jiàn lián), চিয়াংসি (赣莲, gàn lián)

এই দ্রব্যে Camellia sinensis-এর পাতা থাকে না এবং থাকতে পারে না — যে উদ্ভিদ থেকে আসল চা তৈরি করা হয়। এটি একটি মৌলিক বিষয়: চীনে এই ধরণের পানীয় আনুষ্ঠানিকভাবে এবং দৈনন্দিন ব্যবহারে 代用茶 (dàiyòng chá) অর্থাৎ “স্থলাভিষিক্ত চা” হিসেবে, অথবা সরাসরি উদ্ভিজ্জ নিষেক হিসেবে চিহ্নিত। উদ্ভিদটি নিজেই — বাদাম-উৎপাদনকারী পদ্ম — স্বতন্ত্র পরিবার Nelumbonaceae-ভুক্ত এবং এটি শাপলা বা ওয়াটার লিলি নয়, যদিও দেখতে সেরকম মনে হয়; পূর্বে পদ্মকে Nymphaeaceae পরিবারভুক্ত করা হতো, কিন্তু আধুনিক শ্রেণিবিন্যাস একে নিশ্চিতভাবে পৃথক পরিবারে স্থান দিয়েছে।

বানানের ভিন্নতা উল্লেখযোগ্য। 莲子芯-এর পাশাপাশি 莲子心 (একই প্রতিবর্ণীকরণ liánzǐ xīn) বহুল ব্যবহৃত হয়, যেখানে 心 হলো “হৃদয়” এবং 芯 হলো “কাণ্ড, দণ্ড”। উভয়ই একই জিনিস নির্দেশ করে — বীজের সবুজ কেন্দ্রভাগ।

2. ইতিহাস এবং সাংস্কৃতিক তাৎপর্য:

পদ্ম চীনা সংস্কৃতির অন্যতম অর্থবহ উদ্ভিদ। এটি বৌদ্ধ পবিত্রতার প্রতীক এবং আভিজাত্যের ধ্রুপদী ভাবমূর্তির সাথে সম্পর্কিত: সুং রাজবংশের চিন্তাবিদ চৌ তুন-ই (周敦颐, Zhōu Dūnyí) তাঁর “পদ্মপ্রেম বিষয়ক রচনা” (爱莲说, Àilián shuō) প্রবন্ধে ফুলটিকে এই পংক্তিতে বন্দনা করেছেন যে, “কাদা থেকে উত্থিত হয়, কিন্তু তাতে কলঙ্কিত হয় না” (出淤泥而不染, chū yūní ér bù rǎn)। দৈনন্দিন স্তরে পদ্মকে অধিক ব্যবহারিকভাবে মূল্যায়ন করা হতো — মূলকন্দ, বীজ এবং পাতার উৎস হিসেবে।

পদ্মবীজ (莲子, liánzǐ) সহস্রাব্দ ধরে চীনা রন্ধনশৈলীর অংশ: এগুলি মিষ্টি স্যুপ ও জাউ-এ (莲子羹, liánzǐ gēng) রান্না করা হয়, পুর এবং উৎসবের খাবারে দেওয়া হয়। এই রন্ধনপ্রণালী থেকেই হৃৎকাণ্ড স্বতন্ত্র দ্রব্য হিসেবে উদ্ভূত হয়েছে: উৎকৃষ্ট বীজ প্রস্তুতের সময় তিক্ত সবুজ কেন্দ্রভাগ সরিয়ে ফেলা হতো, যাতে শাঁস কোমল ও ঈষৎ মিষ্টি থাকে। সরানো হৃৎকাণ্ডগুলি ফেলে দেওয়া হতো না, বরং শুকিয়ে পৃথকভাবে নিষেক বানানো হতো। সনাতন ঔষধি গুণবিদ্যায় এই উপাদান দীর্ঘকাল ধরে 莲子心 নামে লিপিবদ্ধ এবং বীজের “শীতলকারী” অংশ হিসেবে বিবেচিত।

3. উদ্ভিদতাত্ত্বিক বর্ণনা এবং কাঁচামাল:

উদ্ভিদ: বহুবর্ষজীবী জলজ উদ্ভিদ, পানির উপরে বড় গোলাকার পাতা এবং দৃষ্টিগোচর ফুল
ফলধারণ: ফুল ফোটার পর বৈশিষ্ট্যপূর্ণ আধার-কোষ (莲蓬, liánpeng) গঠিত হয়, যার প্রতিটি কোটরে একটি বাদামসদৃশ বীজ পরিপক্ব হয়
কাঁচামাল: বীজের মধ্যবর্তী সবুজ ভ্রূণ, সরু, দৈর্ঘ্যে প্রায় ১–১.৭ সে.মি.
ভ্রূণের গঠন: কুণ্ডলিত সবুজ আদিপাতা (প্লুমিউল) এবং মূলাঙ্কুর

পরিপক্ব পদ্মবীজের অভ্যন্তরে দুটি বড় হালকা রঙের বীজপত্র থাকে — সেই শ্বেতসারসমৃদ্ধ শাঁস যা খাওয়া হয়। তাদের মধ্যে কেন্দ্রে ভ্রূণ স্থাপিত থাকে এবং অধিকাংশ বীজের বিপরীতে এটি স্পষ্টতই সবুজ রঙের: আদিপাতাগুলি অঙ্কুরোদ্গমের পূর্বেই ক্লোরোফিল ধারণ করে। এই সবুজ দণ্ডটিই হলো 莲子芯। এতে বীজের মূল তিক্ততা কেন্দ্রীভূত থাকে, তাই খাদ্য উৎপাদনে একে উদ্দেশ্যমূলকভাবে পৃথক করা হয়।

4. তেরোয়ার এবং চাষাবাদের বৈশিষ্ট্য:

হুনান (湘莲, xiāng lián): ঐতিহাসিক কেন্দ্র — সিয়াংথান (湘潭, Xiāngtán) জেলা ও শহর, দেশের অন্যতম সুপরিচিত “পদ্ম” এলাকা
ফুচিয়েন (建莲, jiàn lián): চিয়েননিং (建宁, Jiànníng) জেলা, সাদা পদ্ম এবং “হৃৎকাণ্ড নিষ্কাশন” প্রথার জন্য বিখ্যাত
চিয়াংসি (赣莲, gàn lián): কুয়াংছাং (广昌, Guǎngchāng) জেলা, দীর্ঘকাল ধরে সাদা পদ্মের অন্যতম প্রধান এলাকা হিসেবে পরিচিত

পদ্ম চাষ করা হয় অগভীর পুকুরে, পুরাতন নদীখাতে এবং বিশেষভাবে নির্মিত জলাধারে, যেখানে কর্দমাক্ত তলদেশ এবং স্থির বা মন্থর প্রবাহিত উষ্ণ পানি থাকে। উল্লিখিত তিনটি অঞ্চল দশকের পর দশক ধরে সেরা বীজ পদ্মের খ্যাতির জন্য প্রতিযোগিতা করে এবং প্রতিটির চারপাশে একটি স্বীকৃত কাঁচামালের চিহ্ন গড়ে উঠেছে। যেহেতু হৃৎকাণ্ড বীজ উৎপাদনের উপজাত, এর সংগ্রহের গুণগত মান ও পরিমাণ সরাসরি নির্ভর করে সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে বীজ পদ্ম চাষ কতটা উন্নত তার ওপর।

5. উৎপাদন প্রযুক্তি:

সংগ্রহ: পরিপক্ব আধার-কোষগুলি তোলা হয়, কোটর থেকে বীজ বেছে নেওয়া হয়
পরিষ্কারকরণ: বীজের খোসা ছাড়ানো হয়, আবরণ সরানো হয়
হৃৎকাণ্ড নিষ্কাশন (通心, tōngxīn): সবুজ ভ্রূণকে সরু যন্ত্র দিয়ে ঠেলে বের করা হয় বা হাতে তোলা হয়
শুকানো: হৃৎকাণ্ডগুলিকে ভঙ্গুর অবস্থায় আনা পর্যন্ত শুকানো হয়
বাছাই: ভাঙা, বিবর্ণ এবং বহিরাগত অপদ্রব্য বাদ দেওয়া হয়

দ্রব্যটির প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো যে এটি প্রকৃতপক্ষে “হৃৎকাণ্ড-নিষ্কাশিত সাদা পদ্ম” (通心白莲, tōngxīn báilián) উৎপাদনের সহগামী দ্রব্য — প্রিমিয়াম মিষ্টি বীজ, যা থেকে তিক্ত কেন্দ্রভাগ সরানো হয়েছে। প্রতিটি বীজের জন্য একটি করে ক্ষুদ্র ভ্রূণ পাওয়া যায় এবং তা পৃথকভাবে, হাতে তোলা হয়। এর ফলে — কাঁচামালের স্বল্প ফলন, এবং দ্রব্যটির দাম কেবল ওজনের ওপর নয়, বরং শ্রম-খরচ ও উৎপত্তি এলাকার ওপরও লক্ষণীয়ভাবে নির্ভর করে। উচ্চমানের দ্রব্যে হাত-তোলাকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপনকারী শিল্পগত যান্ত্রিকীকরণ এখানে সনাতনভাবে কম।

6. ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য বৈশিষ্ট্য:

বাহ্যিক রূপ: সরু সবুজ দণ্ড-আকৃতির টুকরা, প্রায়ই ঈষৎ বাঁকা, দৈর্ঘ্যে প্রায় ১–১.৭ সে.মি.
নিষেকের রঙ: হালকা সবুজ থেকে হালকা হলুদ
গন্ধ: মৃদু, তৃণ-উদ্ভিজ্জ
স্বাদ: খুবই তিক্ত, তিক্ততা স্থায়ী ও দীর্ঘস্থায়ী

প্রধান এবং প্রত্যাশিত বৈশিষ্ট্য — তীব্র তিক্ততা। এই দ্রব্যের জন্য এটি আদর্শ, ত্রুটি নয়: কাঁচামালটি কেবল এর জন্যই মূল্যবান। ভালো মানের নিষেকের ক্ষেত্রে তীব্র তিক্ত আক্রমণের পর প্রায়ই হালকা প্রত্যাবর্তী মিষ্টি স্বাদ আসে (চা-সংস্কৃতিতে একে 回甘, huígān বলা হয়)। কাঁচামালের রঙ জীবন্ত সবুজ হতে হবে; নিস্তেজ বাদামি আভা সাধারণত পুরনো বা ভুলভাবে সংরক্ষিত উপাদান নির্দেশ করে।

7. রাসায়নিক গঠন:

অ্যালকালয়েড: সর্বপ্রথম বিসবেনজাইলআইসোকুইনোলিন-জাতীয় — লিয়েনসিনিন (莲心碱, liánxīn jiǎn), আইসোলিয়েনসিনিন (异莲心碱, yì liánxīn jiǎn) এবং নেফেরিন (甲基莲心碱, jiǎjī liánxīn jiǎn)
ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অন্যান্য ফেনোলিক যৌগ
অন্যান্য: অল্প পরিমাণে প্রোটিন, খনিজ পদার্থ

ভ্রূণের এই অ্যালকালয়েডগুলিই দ্রব্যটিকে এর বৈশিষ্ট্যপূর্ণ তিক্ততা দেয় এবং এর প্রতি বৈজ্ঞানিক আগ্রহের মূল কারণ হিসেবে কাজ করে। এই পদার্থগুলি বিশেষভাবে সবুজ হৃৎকাণ্ডে কেন্দ্রীভূত থাকে, শ্বেতসারসমৃদ্ধ বীজের শাঁসে নয়, তাই গঠনের দিক থেকে 莲子芯 পদ্মবীজ থেকে স্পষ্টতই পৃথক।

8. উপকারী বৈশিষ্ট্য:

চীনা দৈনন্দিন সনাতন ধারণায় এটি যেভাবে বোঝা হয়: হৃৎকাণ্ডকে “শীতল”, দেহ ঠাণ্ডাকারী নিষেক হিসেবে গণ্য করা হয়; সনাতন ধারণার কাঠামোতে একে “হৃদয়ের তাপ পরিষ্কার” (清心火, qīngxīn huǒ) ধারণা এবং উষ্ণ ঋতুতে প্রশান্তির অনুভূতির সাথে যুক্ত করা হয়
বিজ্ঞান যা নিয়ে গবেষণা করে: ভ্রূণের অ্যালকালয়েডগুলি (নেফেরিন, লিয়েনসিনিন এবং সম্পর্কিত যৌগ) পরীক্ষাগার ও প্রাক-চিকিৎসামূলক কাজে গবেষণাধীন; এটি বৈজ্ঞানিক আগ্রহের ক্ষেত্র, নিশ্চিত চিকিৎসাগত প্রয়োগ নয়

এটি উল্লেখ করা জরুরি: এটি একটি খাদ্যদ্রব্য, ওষুধ নয়। স্বাস্থ্যগত দাবি, যা দিয়ে প্রায়শই খুচরা বিক্রয়ে দ্রব্যটির প্রচার করা হয়, বিশ্বকোষীয় নিবন্ধের পরিধির বাইরে এবং কোনো ধরণের চিকিৎসাগত ক্রিয়ার প্রতিশ্রুতি হিসেবে গণ্য করা উচিত নয়। সাধারণভাবে উল্লেখিত সতর্কতাসমূহ, যা সম্পর্কে নিরপেক্ষভাবে জানানো হয়: তিক্ত “শীতল” নিষেক সনাতনভাবে পরিমিত পান করতে সুপারিশ করা হয়, দুর্বল বা “ঠাণ্ডা” হজমে এটি সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা হয়; গর্ভাবস্থায়, পাশাপাশি নিয়মিত ওষুধ সেবনের সময় যে কোনো ভেষজ নিষেক সম্পর্কে চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করা সঙ্গত। এই উপাদানে কোনো মাত্রা বা “কোর্স” বিষয়ক সুপারিশ নেই।

9. নিষেক প্রস্তুতি:

অনুপাত: প্রায় ১.৫–৩ গ্রাম প্রতি ১৫০–২০০ মিলি পানিতে — কাঁচামাল খুবই তিক্ত, অনেক প্রয়োজন হয় না
পানি: প্রায় ৯০–১০০° সে., ফুটন্ত পানির কাছাকাছি
পাত্র: গাইওয়ান, কাচের চায়ের পাত্র বা স্বচ্ছ মগ; থার্মোও সুবিধাজনক
সময়: প্রথম নিষেক সংক্ষিপ্ত, ২০–৪০ সেকেন্ড, তারপর স্বাদ অনুযায়ী সময় বাড়ানো হয়
নিষেক সংখ্যা: সাধারণত ২–৩; থার্মোসে একটি দীর্ঘ ভিজিয়ে রাখাই যথেষ্ট
ঠাণ্ডা পরিবেশন: উপযুক্ত — গরম পানি দিয়ে নিষেক করে, ঠাণ্ডা করে গরমে পান করা যায়, অথবা ঠাণ্ডা পানিতে কয়েক ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখা যায়

অল্প মাত্রা দিয়ে শুরু করা যুক্তিসঙ্গত: তিক্ততা সহজেই অতিরিক্ত করা যায় এবং পরে তা কমানো, কাঁচামাল বাড়ানোর চেয়ে কঠিন। যারা স্বাদ নরম করতে চান, চীনা দৈনন্দিন ব্যবহারে হৃৎকাণ্ডকে চন্দ্রমল্লিকা (菊花, júhuā), গোজি বেরি (枸杞, gǒuqǐ) বা যষ্টিমধু (甘草, gāncǎo) এর সাথে মেশানোর রীতি আছে, কখনও একটু মধু বা চিনির দলা যোগ করা হয়। আর গুণগ্রাহীরা কোনো যোগ ছাড়াই নিষেক পান করেন, তিক্ততা এবং বিশুদ্ধ প্রত্যাবর্তী স্বাদের জন্য।

10. সংরক্ষণ:

অবস্থা: শুষ্ক, শীতল, অন্ধকার স্থান; পাত্র — বায়ুরোধী
বিপদ: আর্দ্রতা এবং ফলস্বরূপ ছত্রাক; বহিরাগত গন্ধ, যা শুষ্ক কাঁচামাল সহজেই শোষণ করে
স্থায়িত্বকাল: শুষ্ক অবস্থায় দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করা যায়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সবুজ রঙ নিস্তেজ হয় এবং গন্ধ দুর্বল হয়

হৃৎকাণ্ড আর্দ্রতাগ্রাহী ও ভঙ্গুর, তাই একে স্যাঁতসেঁতে থেকে রক্ষা করা হয় এবং গন্ধযুক্ত দ্রব্য থেকে পৃথক রাখা হয়। বাদামি-হলুদ হওয়া পর্যন্ত বিবর্ণ এবং গুমোট ভাব দেখা দেওয়া লক্ষণ যে কাঁচামাল তাজাতা হারিয়েছে।

11. মূল্য এবং ভেজাল:

মূল্যসীমা: পাইকারি মূল্য অঞ্চল, জাত এবং হস্তশ্রমের অনুপাতের ওপর ব্যাপকভাবে নির্ভর করে; সাধারণ কাঁচামাল ওজনের হিসেবে সাধারণত সস্তা, অন্যদিকে নামী এলাকার বাছাইকৃত হাত-তোলা দ্রব্য লক্ষণীয়ভাবে বেশি দামি। এই পদের জন্য সরবরাহকারীর নির্দিষ্ট মূল্যসূচক নির্ধারিত নেই, তাই সুনির্দিষ্ট সংখ্যা উল্লেখ করা সঙ্গত নয়
আসল কাঁচামাল কেমন দেখায়: সম্পূর্ণ সরু সবুজ দণ্ড, সমান জীবন্ত রঙের, শুষ্ক অবস্থায় ভঙ্গুর, স্পষ্ট ও স্থায়ী তিক্ততা
কী দিয়ে পাল্টানো হয় এবং কী দেখা উচিত: পুরনো, পড়ে থাকা উপাদান, রঙ ও স্বাদ হারানো; ভাঙা টুকরা এবং বহিরাগত কণায় দূষিত কাঁচামাল; “প্রিমিয়াম” এলাকার ছদ্মাবরণে ভিন্ন উৎসের দ্রব্য মেশানো

বাছাইয়ের সময় রঙ (বাদামি-হলুদ নয় বরং উজ্জ্বল সবুজ), দণ্ডের অখণ্ডতা এবং তিক্ততার তীব্রতার ওপর নজর দেওয়া হয়: মলিন বা মিশ্রিত কাঁচামালে তা চাপা থাকে। দাবিকৃত উচ্চকিত উৎপত্তি (湘莲, 建莲, 赣莲) নিজে থেকে নিশ্চয়তা নয়, কারণ বাহ্যিক রূপ দেখে অঞ্চল যাচাই করা কঠিন।

12. মজার তথ্য:

সবুজ ভ্রূণ অঙ্কুরিত না হওয়া বীজের ভেতরেও ক্লোরোফিল ধারণ করে — বীজের জগতে তুলনামূলকভাবে বিরল ঘটনা।
পদ্মবীজের দীর্ঘায়ু বিজ্ঞানে স্থান করে নিয়েছে: পুরনো বীজ সফলভাবে অঙ্কুরিত করার ঘটনা জানা আছে, যাদের বয়স তারিখ নির্ধারণ অনুযায়ী শত শত এবং এমনকি হাজার বছরেরও বেশি বলে অনুমান করা হয়; পদ্ম বীজ-উপাদানের সংরক্ষণযোগ্যতার চিরায়ত উদাহরণ হয়ে উঠেছে।
উপজাত-দ্রব্য: বহুলাংশে 莲子芯 মিষ্টি “হৃৎকাণ্ড-নিষ্কাশিত সাদা পদ্ম” (通心白莲) উৎপাদনের উপজাত ফল হিসেবে বিদ্যমান — বীজের স্বাদের জন্য যা সরানো হয়, তা এখানে স্বতন্ত্র পণ্যে পরিণত হয়।
অক্ষরের খেলা: 莲子芯 এবং 莲子心 পাশাপাশি বিদ্যমান এবং “দণ্ড” ও “হৃদয়”-এর মধ্যে পার্থক্য একই বস্তুর প্রতি দ্বৈত দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিফলিত করে — কারিগরি ও রূপক।

উপসংহারে:

পদ্মবীজের হৃৎকাণ্ড চীনা চায়ের বিকল্প ঘরানার একটি দৃষ্টান্তমূলক প্রতিনিধি: এমন পানীয় যা চায়ের মতো প্রস্তুত ও পরিবেশন করা হয়, কিন্তু যার সাথে চা গাছের কোনো সম্পর্ক নেই এবং যা নিজস্ব সনাতন ধারা, ভূগোল ও হস্ত-প্রযুক্তির ওপর দাঁড়িয়ে আছে। এর তিক্ততা — ত্রুটি নয়, বরং সারাংশ, এবং একেই ঘিরেই নিষেক প্রণালী এবং “শীতল” গ্রীষ্মকালীন নিষেক সম্পর্কিত ধারণা গড়ে উঠেছে।

এই দ্রব্যটিকে “বিকল্প” কথাটির অবজ্ঞাসূচক উপসর্গ ছাড়াই দেখা উচিত: এর নিজস্ব ইতিহাস আছে, হুনান, ফুচিয়েন ও চিয়াংসির পদ্ম-অঞ্চলে প্রোথিত, নিজস্ব কাঁচামালের চরিত্র এবং নিজস্ব পানীয়-যুক্তি আছে। সাথে সাথে সততা দাবি করে বিভাজন পরিষ্কার রাখা — উদ্ভিদতাত্ত্বিকভাবে এটি চা নয়, বরং একটি খাদ্য-উদ্ভিজ্জ নিষেক, এবং খুচরা বিক্রয়ের যেকোনো স্বাস্থ্যগত প্রতিশ্রুতি তথ্যসূত্রমূলক নিবন্ধে যা বলা যায় তার বাইরে থেকে যায়।

the teas described here are available from teamotea